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Sopas, cremas y purés para guardar la línea

Sopas, cremas y purés para guardar la línea

Parece increíble, pero uno de los grandes retos de la vida actual es mantener un estilo de vida saludable. Parte de ello es una alimentación balanceada, rica en proteínas, frutas y verduras y baja en azúcares. Una buena forma de lograrlo es consumiendo cremas, sopas y purés, pero hacerlos obliga a disponer de un tiempo que muchos no tienen. A otros simplemente no se les da bien la cocina.

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10 sopas, cremas y purés para alimentarte sano esta primavera

La primavera es la estación vista tradicionalmente como una de renacimiento, renovación y recuperación. Por estas mismas razones, también consideramos que es la temporada perfecta para comer sano al mismo tiempo que se disfruta del cielo azul, las cálidas temperaturas y hermosas flores. Si quieres disfrutar de los ingredientes más frescos durante esta época, y adoptar nuevos hábitos alimenticios, las siguientes sopas, cremas y purés son tu mejor opción…

Los beneficios de las cremas para tu salud

  Las cremas de verduras son muy consumidas en invierno. Están deliciosas, tienen una gran cantidad de nutrientes y nos reconfortan cuando hace más frío. Pero, ¿crees que esto es todo? Introducirlas con frecuencia como entrante o plato principal puede hacer que te aproveches de todos los beneficios que tienen las cremas para tu salud.

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