La cena es una comida tan importante como las demás solo que tienes que mirar más la calidad que la cantidad. No se trata de no cenar, sino de que lo que vayas a comer no sean alimentos pesados. En este artículo te presentamos algunos de nuestros tuppers especiales para cenas para que no te preocupes de cocinar y disfrutes de unos platos ricos y sanos. ¿Por qué evitar cenas pesadas? Por la salud cardiovascular, por hacer de la digestión algo más llevadero durante la noche y, para facilitar el sueño. Todo depende también de tu estilo de vida y tu dieta. Aquí te presentamos algunas ideas de nuestra web: Canelones de carne gratinados Disfruta de estos canelones caseros que tienen una pinta irresistible. Una recomendación: calentar 4 minutos, al fuego. En el microondas, 3