Siempre que pensamos en una dieta lo vemos como un verdadero sacrificio donde se como poco y en platos que no son sabrosos. Por estas razones nos suele costar mucho trabajo cambiar nuestros hábitos alimenticios a pesar de los beneficios que puede conllevar para nuestra salud. En la Dieta Keto además se restringe el consumo de carbohidratos lo cual puede suponer aún más suplicio.