Las luces ya decoran las calles, en las cafeterías ya suenan los tradicionales villancicos populares y los supermercados ya han empezado su campaña de turrones y polvorones. Señores y señoras, ¡ya estamos en Navidad! Empieza la época de reencuentros en bares con amigos, las comidas familiares, las cenas de empresa… ¡se avecina una interesante subida de peso! Pero ¿cómo podemos perder kilos antes de Navidad y estar preparados para la que se nos viene encima? La respuesta es sencilla: La dieta Keto.