Es algo a lo que inevitablemente debemos enfrentarnos: los excesos de la Navidad y su recuerdo en forma de unos kilitos que por nada del mundo queremos quedarnos. Así que llega el momento de tomar medidas para perder ese peso que hemos ganado. Y no queda más remedio: el camino pasa por modificar nuestra alimentación. ¿Pero cómo hacerlo? Una forma muy sencilla, deliciosa y efectiva es la dieta Keto.