El Estado de Alarma está produciendo muchos cambios en nuestras costumbres para poder combatir la pandemia de coronavirus. Resulta difícil mantener los buenos hábitos que tenemos que reprogramarnos y adaptarnos en la medida de nuestras posibilidades. Seguramente resulte más difícil mantener nuestras rutinas de ejercicio y nuestra alimentación también puede cambiar.
