Cómo Silvia Perdió 20 Kilos con la Dieta Keto

Hay gente que lleva tanto tiempo reteniendo líquidos y llevando a cuestas tanta grasa sin quemar, que un día se rinden y dejan de buscarle solución.

Antes me daba un poco de rabia, pero ahora lo entiendo.

Si es tu caso o conoces a alguien así, espero que este correo te moleste lo suficiente como para ponerte las pilas.

El otro día recibí un mensaje muy chulo de Silvia.

Silvia probablemente lo tuvo más difícil que tú, y lo que me contó te lo pondrá más fácil: 

“Ya os conocía de antes y estaba encantada, pero el 11 de septiembre del año pasado, si no me equivoco en la fecha, decidí cambiar hábitos y empezar a hacer algo por mí, ya que después de mis dos embarazos tenía unos cuantos kilos encima.

Decidí probar unas semanas de keto, pero a mi manera, con ayunos intermitentes que ya hacía de antes.”

Perfecto, con ayuno es más efectivo.

“Partíamos de 95 kilos y en 14 días pesaba 89.800 lo cual me motivó a seguir.(conste que llevaba más de un año sin conseguir bajar ni un kilo).

Después de 10 meses con parones en la bajada pero nunca subidas llevo 20 kilos menos de peso físico y mental ya que sé que no me tengo que preocupar por ir a comprar ni cocinar.”

Esto es brutal, y los que temen un efecto rebote deberían anotar bien esto.

“Antes de empezar con esta alimentación estaba hinchada todo el día de la mañana a la noche podía subir tranquilamente dos tallas, fue empezar a comer así y no me volví a hinchar como un globo.

Cuando baje 10 kilos dije de regalo un plato de pasta…… maldita la hora, hinchazón de nuevo, aprendí la lección.”

Es posible que esta inflamación tan exagerada te la provoque el gluten, y no te dieras cuenta porque la gran mayoría de nuestros tuppers keto no llevan.

“Ahora desde mis 75 kilos os doy las gracias, por ayudarme a conseguirlo y hacérmelo un poquito más fácil. Y si un día me apetecen comer dos patatas fritas del plato de mis hijos me las como, que sabiendo controlarse no pasa nada.

Lo dicho, muchas gracias y un saludo”

Si quieres quitarte unos kilos para siempre, dale una oportunidad a esta dieta.

Hazla tú o hazla con nosotros, pero hazla.

Lo que nosotros podemos asegurarte es que cada tupper será casero, variado, abundante, ajustado perfectamente a la keto… y ya estará listo para comer. 

Pero si la quieres hacer tú y usarnos solo de apoyo, perfecto.

Lo que no se puede hacer es bajar los brazos, que nos queda mucha vida.

Bueno, ya me callo, que menuda chapa.

Te dejo el menú de la primera semana de la keto, por si quieres empezar sin mareos:

Todo lo que necesitas para hacer la KETO CASERA durante UNA SEMANA entera.

Manuel C.

PD: A Silvia no le funcionaba nada y se quitó 20 kilos tras dos embarazos, ¿cuál es tu excusa? Jejejej