¿Sientes que tu cuerpo últimamente se encuentra inflamado? En ocasiones, nuestra ingesta de alimento puede provocar esta condición. Por esta razón, muchos nutricionistas están recomendando la dieta antiinflamatoria. Sigue leyendo para conocer en qué consiste, cómo llevarla a cabo y los múltiples beneficios que traerá para tu salud.