15 días con la Keto

Capítulo #33

¿Somos campeones ya o no?

Te lo pregunto porque no sé si lees esto antes o después del partido.

Lo siento por nuestros clientes ingleses, pero espero que ganemos porque nadie daba un duro por los chavales y ahí están.

Te comparto algo rápido y simpático.

Hace ya tela de tiempo me escribió María Navarro:

“A nivel personal, no voy a pedir la semana dos de la dieta KETO.

Querría pedir la Semana 3, pero es que no me acaba la menestra de verduras ya que me recuerda a mi ex suegra, jajajajaja Y la carne al roquefort tampoco…

Me preguntaba si algo de la dieta semanal puede modificarse.

Por lo demás…un 10.

Gracias“

Jajaja

Qué pena que algo tan sano nos recuerde a la ex-suegra.

Si los crêpes de Nutella nos recordasen a la ex-suegra, por lo menos lo aprovecharíamos para controlar los caprichos.

Aunque pensándolo bien… que nadie nos toque los caprichos jejej

Te cuento esto porque muchos me dicen que no piden los packs porque no les gustan algunos tuppers.

Yo hago los packs para que no te comas la cabeza con el menú, pidas en un segundo y comas variado.

Pero quiero que sepas que puedes cambiar hasta dos tuppers en cada pack.

¿Quieres quitar la merluza y el pez espada de la semana 1?

Avísanos.

Menú SEMANA 1 de la dieta keto casera.

¿Quieres repetir pollo carbonara y berenjenas rellenas de atún en la semana 2?

Te los cambiamos por otros que te gusten menos:

Menú SEMANA 2 de la dieta keto casera.

¿Echas de menos el salmón al pesto y el solomillo roquefort en la semana 3?

No hay problema.

Menú SEMANA 3 de la dieta keto casera.

Ojo que con 3 semanas seguidas de nuestra keto te puedes plantar en agosto con 5 o 6 kilos menos y comiendo como los reyes.

Manuel C.

PD: Lo dicho, si no te gustan uno o dos tuppers, te los cambiamos. Esta es una alimentación para seguir con alegría y disfrutando, si no, duramos 4 días…