La típica frase que hace referencia a los desayunos como la comida más importante del día en realidad tiene mucha razón cuando se trata de los niños. Cuando están en edad escolar es de suma importancia que los niños puedan contar con un descanso adecuado y una alimentación que aporte la suficiente cantidad de energía para que realmente puedan despertar todos sus procesos cognitivos en esta vuelta al cole.