Mes: julio 2023

Dieta Keto: 10 secretos que quizás desconocías

Dieta Keto: 10 secretos que quizás desconocías

Así como el ayuno intermitente ha tomado gran relevancia en los últimos años, la dieta keto también se ha vuelto tendencia cuando se trata de regímenes alimenticios para bajar de peso. Se debe a que esta última no solo puede ayudarte a alcanzar tu peso ideal a través de una dieta controlada, sino que también tiene beneficios para tu organismo. Los tuppers de dieta keto son una de las principales formas de lograrlo ¡Pero hay más que no sabías!

10 recetas de espinacas para que se las coman tus niños

Introducir alimentos sanos y nutritivos a los niños puede ser a veces una tarea difícil. Sin embargo, una verdura que puede facilitar este proceso son las espinacas. Repletas de vitaminas y minerales, las espinacas ofrecen numerosos beneficios para la salud de los niños en edad de crecimiento. En este artículo, exploraremos 10 deliciosas recetas con espinacas, aptas para niños y fáciles de preparar.

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