Déficit de vitamina D: ¿qué alimentos pueden ayudarte?
Si te has hecho un análisis de sangre y te han detectado déficit de vitamina D, no te preocupes en exceso. A pesar de que el sol es una de las fuentes que nos proporciona esta vitamina, lo [...]
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A menos que seas vegano, es totalmente seguro que la carne es uno de los complementos más importantes en tu dieta. Son pocas las personas que no ingieren carne en su vida diaria sin razón alguna. [...]
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