Mes: febrero 2020

Los postres con los que puedes disfrutar en tu dieta Keto

La dieta KETO o cetogénica proporciona un gran resultado si decides perder peso. Con alimentos bajo en carbohidratos y alto en grasas, lo que se pretende es crear una situación de cetosis por el que nuestro cuerpo ante la ausencia de glucosa empiece a quemar grasas para obtener la energía que necesita para su funcionamiento. Tras conseguir este proceso la perdida de peso se hace de manera rápida y efectiva.

Fruta en la dieta Keto: todo lo que debes saber

¿Has empezado el 2020 cambiando de hábitos? Si comenzar con la dieta Keto ha sido uno de tus propósitos, ¡enhorabuena! Seguro que ya te has dado cuenta de todos los beneficios que tiene para tu salud. Sin embargo, es posible que todavía no tengas claro qué alimentos sí puedes consumir y cuáles es mejor evitar. Por ejemplo, la fruta.

Nococinomás, tu aliado perfecto para eventos familiares

Los eventos familiares pueden celebrarse en fechas especiales, como un cumpleaños o Navidad, o también por el simple hecho de tener un encuentro con la familia. El problema llega siempre cuando hay que hacer la comida. “¿Qué preparo?” es una de las preguntas que pueden surgirte. La falta de ideas y, sobre todo, de tiempo pueden convertir estos eventos en una preocupación. Pero, para eso está ¡Nococinomás!

Los beneficios de las cremas para tu salud

  Las cremas de verduras son muy consumidas en invierno. Están deliciosas, tienen una gran cantidad de nutrientes y nos reconfortan cuando hace más frío. Pero, ¿crees que esto es todo? Introducirlas con frecuencia como entrante o plato principal puede hacer que te aproveches de todos los beneficios que tienen las cremas para tu salud.

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